Массаж – один из самых эффективных функциональных методов лечения и профилактики заболеваний травм.
Применение массажа нормализует сон и естественные функции организма, повышает иммунитет, уменьшает (ликвидирует) боли, отёки, помогает рассасыванию спаек, улучшает обменные процессы, ускоряет процессы заживления тканей, повышает физическую работоспособность, снимает усталость, предупреждает преждевременное старение.
В зависимости от того с какой целью применяется массаж и как осуществляется воздействие на поверхность тела различают гигиенический, периостальный, реабилитационный, перкуссионный, лечебный, баночный, криомассаж, спортивный, сегментарный, косметический, аппаратный и самомассаж.
Массаж может быть локальным (местным) и общим.
Для проведения массажа не требуется проведение дополнительных обследований.
Существуют противопоказания для проведения массажа. Абсолютные:
Доброкачественные и злокачественные опухоли различной локализации
Болезни крови, тромбозы, тромбофлебиты, атеросклероз периферических сосудов.
Аневризмы, пороки сердца, пост- и предынсультные состояния
Гангрена, трофическая язва, остеомиелит, активная форма туберкулёза
Психические заболевания (при возбуждении, декомпенсации)
Временные:
Различные заболевания кожи, ногтей волос, гнойные процессы
Острые респираторные заболевания, повышенная температура тела
Аллергические заболевания, тошнота, рвота
Кровотечения и кровоизлияния
Общие тяжёлые состояния при различных заболеваниях и травмах
Варикозное расширение вен с трофическими нарушениями
Мастопатия
При проведении массажа принято учитывать так называемые массажные единицы (массажная процедура, на выполнение которой требуется 10 минут)
Нормы времени по массажу:
Кисть и предплечье – 0.5МЕ 10 минут
Стопа и голень – 0.5МЕ 10 минут
Коленный сустав – 0.5МЕ 10 минут
Мышцы лица – 0.5МЕ 10 минут
Шея – 0.5МЕ 10 минут
Верхняя конечность и плечо – 1МЕ 15 минут
Плечевой пояс – 1МЕ 15 минут
Две кисти – 1МЕ 15 минут
Нижняя конечность и соответствующая область поясницы – 1МЕ 15 минут
Спина и поясница – 1МЕ 15 минут
Живот – 1МЕ 15 минут
Общий массаж у взрослых – 4МЕ 60 минут
Общий массаж у грудных детей и дошкольников – 3МЕ 45 минут
