Сегодня хочу рассмотреть понятие психосоматики в более широком смысле.
Пример.
У клиентки никогда не было склонности к аллергии, а также к различного рода кожным проявлениям.
И вот случилось так, что за одно лето у неё проявилась аллергия на косметику и укус неспецифического насекомого. Казалось бы все объяснимо, – косметика просто не подошла, а укус есть укус.
Но женщина задумалась вот о чем,- косметическое средство было проверено и использовано благополучно ею ранее, и на укусы аллергии не наблюдалось, – нет ли психологической взаимосвязи?
Здесь взаимосвязь может быть вот какого характера. Когда мы находимся в определённом психоэмоциональном состоянии все физиологические показатели тоже претерпевают изменения.
Банально, происходит примерно следующее. Взять, например, густоту крови. У человека не хватает уверенности в себе – возникает латентная тревога – в попытках её снизить происходят заеды (повышенное потребление еды) и недостаточное потребление воды, – как следствие кровь становится гуще.
Дополнительно, попытки снизить тревогу большим количеством дел, – образно говоря убежать от неё, приводят к хроническому повышению артериального давления. Это такой клубочек, который самому часто не под силу распутать.
А что касается подобных аллергических проявлений, о которых я написала выше, как вариант – “не хочу идти и видеть”. И распутывание каждого конкретного клубочка – это отдельная работа.
Основная мысль, которую я хочу здесь донести до вас следующая. ☝
➡️ ПСИХОСОМАТИКА – это не только и не столько проявления определённого диагноза, сколько взаимосвязь ВСЕХ физиологических показателей с эмоциональным состоянием и самоощущением!
Я за то, чтобы заботиться о теле вкупе с психикой! В комплексе! А это про стабилизацию и гармонизацию чувств и оздоровление организма в целом! ️
А вы замечаете за собой проявления психосоматики?
